ĐẬU QUE XỐT CHAO – DINH DƯỠNG NGÀY CHAY

Nguyên liệu:

Đậu que

Chao

Tỏi, hành lá

Gia vị

Các bước thực hiện: 

+ Bước 1: Nấu nước sôi cho tí muối vào sau đó trụng sơ đậu que khoảng 1 phút vớt ra cho vào tô nước đá lạnh để giữ được độ xanh mướt của đậu que.

+ Bước 2: Bắc chảo nóng cho dầu ăn và tỏi vào phi vàng thơm.

+ Bước 3: Cho đậu que vào xào nhanh tay, cho chao dầm nhuyễn vào và nêm nếm gia vị vừa miệng.

+ Bước 4: Cho ra dĩa trang trí đẹp mắt.

Một món ăn chay đơn giản để chiêu đãi cả nhà mình đây ạ !